Você já parou para pensar quanto vale um hambúrguer, uma barra de chocolate ou mesmo uma simples pacote de salgadinho? Bom, se você tenta equilibrar exercícios físicos com o famoso “junk food”, talvez você esteja fazendo isso errado.
A empresa polonesa de alimentos Fit Talerz realizou um estudo para estimar quanto uma pessoa precisaria correr para “eliminar” alguns alimentos que são ricos em sal, açúcar e gordura, como hambúrguer, batata frita, Coca-Cola, barra de chocolate e chips de batata.
Para chegar ao resultado, a empresa utilizou como parâmetro um homem de aproximadamente 30 anos de idade, com 70 kgs e 1,8 cm de altura, que correria 6 minutos e 30 segundos por quilômetro.
O estudo foi publicado em 2015, mas está viralizando nas redes sociais, veja o resultado:
– Cheeseburguer do McDonald’s = 4,05 km
– Latinha de Coca-Cola = 1,87 km
– Um pacote de salgadinho = 10,47 km
– Uma batata média do McDonald’s = 5,97 km
– Uma garrafa da cerveja Heineken = 2,88 km
– Wrap = 11,99 km
– Um McFlurry = 3,56 km
– Um Donut = 4,09 km
– Um pote de Nutella = 16,14 km
– Uma barra Snickers = 3,46 km
– Três cookies com gotas de chocolate = 2,68 km
– Pudim de chocolate = 3,27 km
(Fonte: HuffPost Brasil)
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