Os hábitos de vida influenciam a saúde do corpo e também da boca. O cigarro, por exemplo, tem substâncias que escurecem o dente e a fumaça provoca mau hálito. Muito mais grave, o tabagismo está associado ao desenvolvimento de vários tipos de câncer, inclusive o câncer de boca.

Stress e ansiedade também provocam hábitos perigosos para a saúde bucal: roer as unhas, morder lápis e ranger os dentes, estão entre eles.

Aposte em uma dieta nutritiva, noite de sono reparador e prática de atividades físicas para enfrentar as tensões do dia a dia.

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