5 benefícios da casca de melancia

5 benefícios da casca de melancia

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5 benefícios da casca de melancia

Quando se pensa na melancia, a primeira imagem que vem na cabeça é aquela frutinha vermelha, doce e suculenta. Mas, o que muitos não sabem é que a casca é a parte que tem mais nutrientes, como as vitaminas A, B6, C, zinco, magnésio e potássio.

Pensando nisso, separamos 5 benefícios da casca de melancia para você aproveitar e não jogar mais fora. Confira:

Para ganhar músculos

Os níveis de citrulina presentes na casca da melancia ajudam na hora dos exercícios físicos com pesos. Ele é um ótimo antioxidante para ganhar peso de forma saudável.

Para regular a pressão e melhorar o sistema urinário

A casca da fruta ajuda a eliminar o excesso de água no organismo e isso ajuda a normalizar a pressão arterial. Ela também desintoxica o trato urinário e ajuda a evitar infecção. 

Aumentar a libido

Além de ajuda no exercício físico, a citrulina é um ótimo afrodisíaco, ajudando na elevação da libido e da performance sexual.

Saúde capilar

Lá vai uma receita caseira! A casca da melancia ajuda no combate à caspa e queda de cabelo, pois tem vários minerais e vitaminas para esse tratamento. O modo de uso é simples, basta massagear o couro cabeludo com a parte branca da casca.

Limpa a pele

A casa da fruta tem componentes que a tornam adstringente, por isso é ótima para a limpeza da pele. Para usá-la, basta massagear o rosto com a parte branca da casca.

(Fonte: O Imparcial)

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