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Dicas para manter uma rotina de exercícios com o retorno ao escritório

Com o avanço da vacinação e a diminuição dos casos de Covid-19 no Brasil, diversas empresas optaram por voltar ao regime presencial -- ou mesmo um híbrido, com alguns dias de home office e alguns no escritório.

Saúde

5 Hábitos que contribuem para as finanças pessoais

Para ter uma vida financeira saudável é preciso de um pouco de conhecimento e bastante organização. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não é preciso dedicar inúmeras horas ou investir muito dinheiro em conhecimento para conseguir aprender a lidar com as finanças no dia a dia.

Educação

Você é saudável? Conceito de saúde vai além da ausência de doenças; entenda

É comum – e extremamente importante – uma pessoa realizar um check-up a cada seis meses para saber como anda a saúde. Uma bateria completa de exames vai revelar se você tem ou está propenso a ter alguma doença. Mas, o que muitos não sabem é que, para se considerar uma pessoa totalmente saudável, existem mais alguns requisitos para preencher.

Saúde

Planejamento financeiro pessoal e o seu comportamento de consumo

No entanto, a elaboração assertiva de um planejamento financeiro pode ser um desafio. Visto que muitas pessoas não possuem nenhum tipo de controle sobre seus gastos excessivos.

Faça o uso de ferramentas de gestão

Educação

Positividade tóxica: animar os colegas pode prejudicar sua saúde mental

Já ouviu falar em positividade tóxica? É quando alguém tenta suprimir as emoções negativas de uma outra pessoa por meio de frases animadas como:

“Seja positivo!”, “Anime-se!” ou “Olhe pelo lado bom!”

“Supere isso” ou “Vá em frente”.

“Tudo vai ficar bem” ou “Tudo vai dar certo.”

“Seja um homem” ou “Resistente”.

“Tudo acontece por uma razão.”

Saúde

Quais são os principais motivos para organizar as finanças pessoais?

A organização financeira é um passo importante na busca de um maior controle das finanças pessoais. Esse é um desafio necessário para qualquer pessoa que está tentando alcançar um maior nível de educação financeira para saber como lidar com o próprio dinheiro.

Educação

Todo dia é dia de sorrir - você sabia?

Foi Harvey Ball, autor do famoso círculo amarelo sorridente, que ganhou novas expressões nas mídias sociais, quem idealizou o Dia do Sorriso, comemorado na primeira sexta-feira  de outubro.

Apesar de um dia para comemorar, todos os dias são dias para sorrir. Porque sorrir faz bem para o corpo, para a alma e para a vida. Mas sorrir pede autoconfiança com a saúde da boca e dos dentes.

Saúde

Como 'sobreviver' à ida ao mercado com a inflação nas alturas? Veja dicas

Em tempos de inflação em alta, ir ao mercado pode parecer um cabo de guerra constante entre os preços e o seu bolso. Uma pesquisa realizada pelo Datafolha mostra que 85% dos brasileiros reduziram o consumo de algum item de alimentação desde o início do ano.

Então como manter a casa fazendo render o que você tem de dinheiro para passar o mês?

Educação

Volta às aulas: como pais e crianças podem lidar com as emoções?

As salas de aula foram substituídas pelos computadores logo no início da pandemia do coronavírus, em março de 2020. A partir desta decisão, as crianças passaram a aprender dentro de casa, junto com os familiares que também estavam, em grande maioria, realizando suas atividades de forma remota. 

Saúde

Educação Financeira para administrar seu dinheiro: 5 dicas para sobrar grana

Educação Financeira – Como está a sua vida financeira? Se a resposta para essa pergunta for negativa, fique sabendo que existem muitas maneiras de reverter essa situação. Nesta data, acompanhe as informações que o Guia do Ex-Negativado preparou para você e descubra como administrar seu dinheiro!

Educação

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