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Qual o caminho para a longevidade?

A longevidade é uma das grandes obsessões do ser humano. Viver mais tempo e envelhecer com saúde são dois desafios constantemente enfrentados pela medicina e pela ciência, que já conseguiram grandes avanços, com ganhos para a expectativa de vida, mas ainda se sabe muito pouco sobre o processo de envelhecimento em si.

Saúde

Viva até os 100 anos com a vida financeira equilibrada

Quando o assunto é poupar dinheiro para aposentadoria, muitas pessoas dizem: “eu posso morrer amanhã” e “preciso aproveitar o hoje”. Mas e se, por sorte ou azar, você conseguisse viver até os 100 anos? A sua vida financeira seria sustentável? Você possui uma reserva financeira para o futuro ou irá contar apenas com a aposentadoria do INSS?

Educação

Gastar menos é a receita

Sempre é tempo de rever conceitos. E toda crise, mesmo não nos atingindo, ajuda a refletir.

Cheguei à conclusão que tem uma forma de você aposentar-se bem mais cedo- 10, 15 anos- do que normalmente as pessoas se aposentam e, portanto, viver muito mais fazendo o que gosta e não o que precisa para viver.

Eu pergunto: é preciso trocar de carro a cada dois anos?

Educação

O significado da aposentadoria

Cada vez mais trabalhadores não conseguem se aposentar, pois não dá para viver só com a aposentadoria do INSS se você cresceu profissionalmente.

A aposentadoria virou uma miragem, num deserto de governos incompetentes, irresponsáveis e corruptos, com visão só na próxima eleição e não nas próximas gerações.

Educação

Sonhar com os olhos abertos

Esperança. Essa palavra significa espera com confiança e é como oxigênio, pois ninguém vive sem ela.

Esperança de se formar, de conseguir um bom emprego, de encontrar a alma gêmea, de ter filhos saudáveis, de ganhar dinheiro para viver com conforto e realizar projetos, de aposentar-se bem e jovem e até esperança de ganhar na loteria.

Educação

Dicas de planejamento pessoal

Amigo ouvinte, você já pensou com que idade vai se aposentar?

Aos 55 anos, aos 60, aos 65? E já pensou o que vai fazer depois de aposentado? Já pensou de quanto vai precisar para viver e de onde virá esse dinheiro?

Pois é, isso se chama planejamento de vida ou planejamento pessoal e poucos brasileiros o fazem.

Educação

8 atitudes que deixam sua vida mais tranquila

Viver com tranquilidade é meio caminho andado para ter qualidade de vida - e o sonho da maioria absoluta das pessoas. Chegar a este objetivo depende bastante de nossas atitudes, seja por meio de hábitos, comportamentos ou decisões práticas para se sentir seguro, aconteça o que acontecer.

Saúde

Dicas de planejamento pessoal

Amigo ouvinte, você já pensou com que idade vai se aposentar?

Aos 55 anos, aos 60, aos 65? E já pensou o que vai fazer depois de aposentado? Já pensou de quanto vai precisar para viver e de onde virá esse dinheiro?

Pois é, isso se chama planejamento de vida ou planejamento pessoal e poucos brasileiros o fazem.

Educação

Insônia mata

Foi divulgado no fim de semana que as mortes em acidentes de trânsito no Brasil são treze vezes maiores que na Suécia, oito vezes maiores que no Japão e França e seis vezes as dos Estados Unidos.

Educação

Para viver mais

Um aluno me perguntou do que essencialmente precisamos para uma velhice saudável.

Olha, são tantas coisas, que parei para pensar antes de responder.

Educação

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