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Como envelhecer bem na década de 2020

Esqueça os velhinhos jogando dominó na praça. É possível que você, a caminho do trabalho ou de uma festa, tenha passado por alguma cena desse tipo e sentiu medo de ficar assim depois de envelhecer. Afinal, já passou dos 50 anos e sabe que ninguém fica mais jovem com o passar do tempo, certo?

Saúde

6 dicas para você começar o dia bem e com qualidade de vida

Sabemos o quão importante é preservar nossa saúde, principalmente nos dias de hoje, onde há o surgimento precoce de diversas doenças. Um estilo de vida saudável preserva nossas células, nosso corpo e nossa mente.

Confira agora 6 dicas para você começar o dia bem!

Saúde

Dez atitudes positivas para o ano que começa

Todo início de ano as pessoas costumam traçar novos projetos e refletir sobre as conquistas e dificuldades do ano que passou. Se a intenção é começar 2018 de forma diferente, é preciso, muitas vezes, mudar as atitudes para alcançar melhores resultados, seja para obter mais saúde, mais qualidade de vida, maior desenvolvimento profissional ou até mesmo um respiro nas finanças.

Saúde

Ação e reação

A vida é como jogar uma bola na parede.

Se for jogada uma bola azul, ela voltará azul;

Se a bola for jogada fraca, ela voltará fraca,

Se a bola for jogada com força, ela voltará com força:

Por isso, nunca “jogue uma bola na vida,” de forma que não esteja pronto para recebê-la.

A vida não dá nem empresta, não se comove nem se apieda.

Educação

Cinco em cada 10 brasileiros usarão o 13º salário para fazer compras no Natal

Um levantamento elaborado pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) mostrou que cinco em cada 10 brasileiros, ou seja, 49% deles pretendem utilizar o 13º salário para comprar presentes no Natal, sendo que 45% têm a intenção de usar somente uma parte do benefício e 4% o valor completo.

Educação

A carreira e a escada rolante

Vivemos na chamada sociedade do conhecimento e da tecnologia.

A consequência disso é a importância dada ao saber e o ciclo de vida curto dos produtos.

Educação

O vício do curto prazo

Tem uma diferença entre pessoas e povos que se dão bem na vida: planejamento.

Quem planeja tem futuro, quem não planeja tem destino. É como na música do Zeca Pagodinho, “deixa a vida me levar, vida leva eu” para a maioria dos brasileiros.
Winston Churchill dizia que quem falha em planejar já planeja falhar.

Educação

Sociedade Brasileira de Pediatria divulga orientações para prevenir o bullying entre crianças e adolescentes

Um guia prática para lidar com situações de bullying foi lançado pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). O documento, produzido pelo Departamento Científico de Saúde Escolar da entidade, faz uma extensa e rigorosa análise sobre este problema que tem ocupado cada vez mais espaço nas discussões, principalmente no ambiente familiar e nas escolas.

Saúde

Dieta à base de vegetais não é sinônimo de dieta saudável, diz pesquisa

A discussão que envolve vegetarianos e veganos devido ao seus estilos de vida e alimentação é muito mais complexa do que se pode imaginar. Porém, independente de vertentes religiosas, ambientais ou éticas, uma dieta baseada apenas em vegetais não deve ser assimilada como sinônimo de saúde.

Saúde

Deficiente

Este texto de Mario Quintana, escritor gaúcho, sobre deficiência, me toca muito.

Diz ele: deficiente é aquele que não consegue modificar a sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade, sem ter consciência que é dono do seu destino.

Louco é quem não procura ser feliz com o que possui.

Educação

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