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Como conciliar filhos com emprego e ainda conseguir dormir

Se tem algo que a chegada de um recém-nascido causa no lar, além de felicidade e das novas responsabilidades, é, em muitos casos, a falta de sono, que afeta principalmente a mãe.

Saúde

Conheça o plogging, modalidade que faz bem à saúde e à natureza

Existem vários truques para tirar a corrida de rua da mesmice (como variar o percurso, convidar uma amiga…), mas nada é tão inovador – e curioso! – quanto o plogging. O termo, nascido na Suécia, consiste em levar consigo o lixo que você encontra no caminho durante a atividade física.

Saúde

Adoçantes artificiais podem levar ao ganho de peso

Adoçantes artificiais podem estar associados ao ganho de peso. É o que mostra pesquisa realizada na University of Manitoba, no Canadá, que analisou os resultados de sete ensaios que envolveram, ao todo, 1.003 pessoas e teve acompanhamento médio de seis meses.

Saúde

Doenças hereditárias podem ser revertidas e não se manifestarem

Doenças hereditárias: são quadros em que uma herança genética transmitida entre gerações e que vai se manifestar em algum momento da vida. Todos conhecemos famílias com vários membros com diabetes ou obesidade, com hipertensão ou alergias. A doença faz parte da genética familiar e nesse caso é uma doença hereditária.

Saúde