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Feriado prolongado: 5 orientações para fugir das dívidas

O Dia da Independência é amanhã e muitos irão tirar uma folga do trabalho para aproveitar o descanso. Até o fim deste ano, serão mais 7 feriados prolongados e ter um planejamento é essencial para poder curtir sem se preocupar. Seja uma viagem curta ou aproveitando na própria cidade, é preciso ficar atento para não desequilibrar as finanças e contrair dívidas que não pode pagar.

Educação

5 dicas para combater a asma durante o inverno

A diminuição da temperatura é sinônimo de curtir mais momentos em casa, como tirar os cobertores do armário e utilizá-los para assistir filmes e séries no aconchego do sofá. Porém, alguns cuidados são necessários nessa época, já que junto com a chegada do inverno, foi instituído o Dia Nacional do Controle da Asma.

Saúde

Coloque em prática estes 6 hábitos de manhã e deixe seu dia mais produtivo

Para algumas pessoas, começar bem o dia significa acordar cedo, fazer exercício e tirar da frente o máximo de pendências possível. Para outras, o lema é: “De pé sim, acordada nunca”. E tudo bem.

Saúde

Conheça o plogging, modalidade que faz bem à saúde e à natureza

Existem vários truques para tirar a corrida de rua da mesmice (como variar o percurso, convidar uma amiga…), mas nada é tão inovador – e curioso! – quanto o plogging. O termo, nascido na Suécia, consiste em levar consigo o lixo que você encontra no caminho durante a atividade física.

Saúde

A pedra

O distraído nela tropeçou.
O bruto a usou como projétil.
Já o empreendedor, utilizou-a para construir.
O camponês, cansado da lida, dela fez assento.
Para meninos, foi brinquedo, e Drummond a poetizou.
Já, David matou Golias, mas Michelangelo extraiu-lhe a mais bela escultura.

Educação

As razões pelas quais algumas pessoas não conseguem tirar folgas (e são as únicas culpadas por isso)

Todo ano, Erika Anderson tira cinco semanas de folga do trabalho.

Como CEO da Proteus International, uma conhecida firma de consultoria de Nova York, ela trabalha por longas jornadas, escreve livros e postagens em blogs e recebe chamadas de clientes a toda hora. Mas quando está em férias, pede que seus funcionários a deixem em paz.

Educação