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Construa uma saída

Quão difícil é a vida hoje em dia. Quem não tem um problema ou uma situação complicada a resolver? Quem não perde noites de sono pensando em soluções difíceis de encontrar?

A tendência natural é o lamento, a busca da razão dos infortúnios e, até, sentir pena de si mesmo.

Educação

O segredo para reduzirmos a ansiedade antes de fazermos algo importante

Uma sensação de mal estar físico e psíquico diante de algo cujo futuro é incerto. Essa é uma das definições de ansiedade, sentimento que aflige a maioria das pessoas diante de atividades diversas, como fazer um discurso, submeter-se a um exame médico ou uma prova, fazer uma palestra ou participar de uma entrevista com um possível empregador.

Saúde