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Guardar segredo pode fazer mal à saúde, diz pesquisa

O hábito de guardar segredo costuma ser visto de forma positiva. Mas uma pesquisa feita por um grupo de pesquisadores mostra que manter o sigilo pode trazer consequências à saúde.

Os pesquisadores descobriram que manter uma informação em sigilo pode gerar um estresse capaz de prejudicar à saúde e o bem-estar ao longo do tempo.

Saúde

O segredo para reduzirmos a ansiedade antes de fazermos algo importante

Uma sensação de mal estar físico e psíquico diante de algo cujo futuro é incerto. Essa é uma das definições de ansiedade, sentimento que aflige a maioria das pessoas diante de atividades diversas, como fazer um discurso, submeter-se a um exame médico ou uma prova, fazer uma palestra ou participar de uma entrevista com um possível empregador.

Saúde

Segredo do emagrecimento pode estar na reprogramação da mente

Novos métodos buscam entender os fatores que influenciam a relação com a comida, traçando um plano de emagrecimento mais consistente e profundo

Saúde