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Meditação reduz o risco cardiovascular

A meditação pode ser considerada como um complemento direcionado à redução do risco cardiovascular, embora os benefícios precisem ser mais plenamente estabelecidos. Isso é o que revela um artigo publicado no Journal of the American Heart Association.

Saúde

Ficar Rico trabalhando: como sobreviver a longas horas no escritório

Se você já se convenceu de que não há “almoço grátis” em nossa vida e de que “nada cai do céu”, então o que nos resta é trabalhar honestamente. Muita gente até exagera e acaba cumprindo longas horas de labuta de maneira mais frequente, semana após semana. Se este é o seu caso, você eventualmente poderá se sentir muito desgastado. Como evitar isso?

Educação

Prática de esportes coletivos pode aumentar o risco de infecções

A participação em esportes organizados pode potencialmente expor os atletas a doenças infecciosas, com grandes fatores de risco, incluindo contato pele a pele, exposições ambientais e trauma físico, e compartilhamento de equipamentos, de acordo com um relatório clínico publicado na revista Pediatrics.

Saúde

Poluição do ar pode causar danos aos rins

A poluição do ar pode levar a danos nos rins, de acordo com um estudo publicado no Journal of the American Society of Nephrology.

Pesquisadores americanos analisaram dados de 2.482.737 veteranos militares dos EUA que foram seguidos por 8,52 anos.

Saúde

Maior ingestão de sal está associado a risco mais elevado de diabetes de tipo 2

Os altos níveis de consumo de sal podem aumentar o risco de um adulto desenvolver diabetes, mostrou estudo apresentado na reunião anual da Associação Europeia para o Estudo do Diabetes (EASD) em Lisboa, Portugal.

Saúde

Raios UV são mais prejudiciais em crianças

Correr ao ar livre, brincar na praia e praticar esportes são atividades deliciosas da infância, mas que escondem um silencioso perigo para a pele, a superexposição aos raios UV. Em geral, embora tenha o mesmo número de camadas, a pele das crianças possui apenas um quinto da espessura da pele dos adultos, o que as coloca em maior risco quando o assunto é exposição solar.

Saúde

Caminhada reduz dor crônica nas costas, diz estudo

Fazer atividades físicas frequentemente pode trazer os mais diversos benefícios para a saúde, como até aliviar dores nas costas. Pesquisadores do Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional de Helsinki descobriram que manter-se altamente ativo pode reduzir o risco de dores crônicas na lombar em até 16%.

Saúde

Ingestão de açúcar durante a gestação pode causar alergias e asma nos bebês

A ingestão elevada de alimentos e bebidas ricos em açúcar durante a gravidez pode contribuir para o desenvolvimento de asma e alergias na prole, de acordo com pesquisa publicada na edição de julho do periódico European Respiratory Journal.

Saúde

Confira três dicas para controlar as finanças pessoais

Pessoas indisciplinadas com as finanças correm o risco de passar por sérios problemas. Elas são mais propensas a perder o controle de suas receitas e se afundar nas dívidas. Uma conta de água que venceu e ficou esquecida, por exemplo, pode causar inúmeras situações desagradáveis, como ter sua água cortada ou acumular de contas a pagar sem o montante necessário para fazê-lo.

Educação

Consumo diário de café pode te ajudar a viver mais, segundo novos estudos

Quem não gosta de um café quentinho, saído na hora? Pois, para os fãs da bebida, a notícia é boa: novas pesquisas,  mostram que o maior consumo do cafezinho pode ajudar a aumentar a expectativa de vida da pessoa. As informações são da "CNN".

Saúde

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