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Orçamento familiar: monte seu time e arrase nas finanças

Em tempo de Copa do Mundo, você pode escalar seu time em casa para caprichar no orçamento familiar! Com objetivos definidos, planejamento, estratégia, união e muito treino, os resultados serão surpreendentes!

Todos podem participar do planejamento financeiro

Educação

Álcool reduz qualidade de sono e aumenta risco de depressão

Duas taças diárias de vinho podem ser suficientes para reduzir a qualidade de sono em até 40%. É o que indica um estudo finlandês publicado na revista JMIR Mental Health. Segundo o Medical News Today, os resultados também mostraram que esse efeito do álcool é mais acentuado nos jovens, além de afetar em níveis semelhantes homens e mulheres, pessoas fisicamente ativas ou sedentárias.

Saúde

Os melhores exercícios para melhorar o seu potencial a cada idade

Há muito tempo se sabe da importância de fazer exercícios físicos para ter um corpo mais bonito, mais funcional e, claro, prolongar a juventude com qualidade de vida.

Saúde

Aumentar os níveis de vitamina D pode reduzir o risco de câncer de fígado em até 50%

Não adianta ter uma alimentação saudável e fazer atividades físicas. Para conseguir um bom nível de vitamina D, só pegando sol mesmo. Recentemente, um estudo aponta que esta vitamina pode ser mais importante do que você imaginava…

Saúde

Dez atitudes positivas para o ano que começa

Todo início de ano as pessoas costumam traçar novos projetos e refletir sobre as conquistas e dificuldades do ano que passou. Se a intenção é começar 2018 de forma diferente, é preciso, muitas vezes, mudar as atitudes para alcançar melhores resultados, seja para obter mais saúde, mais qualidade de vida, maior desenvolvimento profissional ou até mesmo um respiro nas finanças.

Saúde

Mais da metade dos brasileiros não guarda dinheiro, indica pesquisa

Cerca de 85% dos brasileiro s têm consciência da importância de guardar um dinheiro para emergências, mas 52% da população do País não possui nenhuma reserva financeira para despesas inesperadas.

Educação

Proporção de famílias endividadas atinge o maior patamar dos últimos sete anos

A Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo ( CNC ) divulgou os resultados da Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic), e mostrou que o percentual de famílias endividadas apresentou um crescimento de 0,4 ponto percentual em setembro e atingiu 58,4%. Este foi considerado o maior patamar dos últimos sete anos.

Educação

Veja cinco características que um líder precisa desenvolver para ter sucesso

Dentro de uma organização, o líder é o ponto de equilíbrio e peça-chave para fazer a diferença e buscar resultados. Ele deve, mais que todos, acreditar no potencial da empresa e de sua equipe para ter sucesso.

Educação

Atividade física ajuda na prevenção da mortalidade

Pesquisadores da Universidade de Stanford, na Califórnia, usaram três amostras representativas a nível nacional (tamanho total da amostra, 61.141 adultos dos EUA) para examinar a relação entre as percepções dos indivíduos sobre seu nível de atividade física e resultados de mortalidade.

Saúde

Quer resultados? Pratique mais garra, paixão e determinação

Muitas vezes nos perguntamos: Por que será que não alcanço determinados resultados? Será que é falta de capacitação? Ou seria má sorte?

A grande questão que gostaria de abordar hoje é: você é apaixonado pelo que faz ou simplesmente continua onde está pelo dinheiro ou pela famosa “estabilidade”?

Educação

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