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Alimentos saudáveis, mas que aumentam a fome? Entenda e faça boas escolhas

Você sai de casa tendo em mente não se render a nenhum petisco. Come o que tinha planejado, mas fica morrendo de fome pouco tempo depois. Calma, isso não quer dizer que só aquela porção generosa de batatas fritas vai matar sua fome. Um recente estudo prova que não é só impressão ou gula, mas alguns alimentos realmente estimulam que continuemos comendo.

Saúde

Como colocar o seu Esposo (ou Esposa) no Orçamento sem “stress”!

A maneira mais rápida de se acabar com um casamento é começar um bom desentendimento sobre as finanças do casal. Mas em muitos casos não dá para fugir deste tipo de discussão, sob o risco da família inteira acabar com grandes dívidas e uma situação financeira drástica. Como tocar neste tema sem gerar “stress”?

Educação

Combinar proteínas e bebidas açucaradas pode levar a ganho de peso

Um novo estudo publicado na revista BMC Nutrition descreve o que já se supunha: combinar um refrigerante açucarado com um hambúrguer ou frango frito pode realmente levar o corpo a ganhar mais quilos.

Saúde

Fome pode fazer você gastar mais dinheiro, diz estudo

Em um passeio no shopping, a cientista Alison Jing Xu, da Universidade de Minnesota, acabou comprando 10 pares de meia e depois foi comer na praça de alimentação do local. Após a refeição, ela parou para pensar em qual seria a razão que a levou a comprar 10 pares de meias ao invés de dois, quantidade que ela realmente precisava.

Saúde

Legal mesmo é poder gastar dinheiro!

Nós ainda não mudamos a nossa opinião sobre a importância da Educação Financeira… mas quem disse que economizar é algo prazeroso? O bom mesmo é gastar dinheiro, de preferência sem culpa e sem ter que pensar em fechar as contas no final do mês.

Educação