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Tempo é dinheiro: quanto tempo você perde no trânsito?

Ainda falta tempo para as férias escolares … ou seja, ainda teremos que enfrentar o trânsito das cidades diariamente até que as férias nos tragam um pouco de alívio!

Antes um “privilégio” das grandes cidades, o problema do excesso de carros (ou da falta de ruas e de transporte público) se democratizou, e já começa a atingir as cidades médias também.

Educação

Finanças: três armadilhas financeiras que acabam com o seu dinheiro!

Nem quando todas as nossas finanças estão indo bem estamos livres de entrar em problemas com o dinheiro.

É fato: quando se trata de finanças, principalmente a de casa, todo cuidado deve ser dobrado.
Podemos estar com todas as contas em dia, e até com um dinheiro poupado, mas sempre podem aparecer algumas armadilhas financeiras que atrapalham tudo.

Educação

Entenda o que é a fome oculta, como pode afetar seu filho e qual o tratamento

Já ouviu falar da fome oculta? Talvez sim, talvez não, mas o fato é que se trata de um problema grave, que afeta pelo menos dois bilhões de pessoas no mundo, especialmente as mais vulneráveis. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada quatro crianças sofre com essa condição, que está relacionada a uma deficiência de micronutrientes.

Saúde

Caminhada reduz dor crônica nas costas, diz estudo

Fazer atividades físicas frequentemente pode trazer os mais diversos benefícios para a saúde, como até aliviar dores nas costas. Pesquisadores do Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional de Helsinki descobriram que manter-se altamente ativo pode reduzir o risco de dores crônicas na lombar em até 16%.

Saúde

Construa uma saída

Quão difícil é a vida hoje em dia. Quem não tem um problema ou uma situação complicada a resolver? Quem não perde noites de sono pensando em soluções difíceis de encontrar?

A tendência natural é o lamento, a busca da razão dos infortúnios e, até, sentir pena de si mesmo.

Educação

Insônia pode estar ligada à genética, aponta estudo

Passou a noite virando de um lado para o outro e sem conseguir pregar o olho? Embora a insônia seja um problema muito comum, quem sofre com o problema pode apresentar uma série de problemas, como depressão e ansiedade, além de terem seu desempenho prejudicado devido à falta de energia.

Saúde

Estudo comprova que certos remédios para azia aumentam risco de morte

Sabe aquela azia depois de ter exagerado no fast food no fim de semana? Em algumas pessoas, o incômodo pode ser tão grande por conta da má digestão que, além do estômago, é muito comum que elas sintam uma queimação no peito. Mas para resolver o problema é simples: só tomar aquele antiácido, certo?

Saúde

Você sabe falar não? Quantos “nãos” você disse neste mês?

Provavelmente você começou o mês dizendo muito “sim” por aí, mas este texto é sobre conseguir falar “não”, algo que nascemos sabendo (pense nas crianças), mas que, ao longo do caminho, muitas vezes vai sendo esquecido.

Educação

Legal mesmo é poder gastar dinheiro!

Nós ainda não mudamos a nossa opinião sobre a importância da Educação Financeira… mas quem disse que economizar é algo prazeroso? O bom mesmo é gastar dinheiro, de preferência sem culpa e sem ter que pensar em fechar as contas no final do mês.

Educação

As razões pelas quais algumas pessoas não conseguem tirar folgas (e são as únicas culpadas por isso)

Todo ano, Erika Anderson tira cinco semanas de folga do trabalho.

Como CEO da Proteus International, uma conhecida firma de consultoria de Nova York, ela trabalha por longas jornadas, escreve livros e postagens em blogs e recebe chamadas de clientes a toda hora. Mas quando está em férias, pede que seus funcionários a deixem em paz.

Educação