ACESSO RÁPIDO

principalmente

Início / Tags / principalmente

Superalimentos: beterraba, o alimento ideal para sua máxima performance

Todo mundo conhece a beterraba, aquele vegetal de cor avermelhada com um sabor levemente adocicado. Versátil, a beterraba pode ser consumida crua, cozida ou assada, e contém centenas de propriedades benéficas para a saúde, principalmente para quem pratica atividade física regularmente.

Saúde

7 hábitos que prejudicam seu orçamento doméstico

Manter o orçamento doméstico em dia não é tarefa fácil, principalmente quando existem dificuldades de se livrar de alguns hábitos prejudiciais para a economia e administração correta das finanças pessoais. Por exemplo, você costuma deixar para o final do mês para poupar dinheiro ou depositar mais fundos nos seus investimentos? Já percebeu que raramente a meta orçamentária inicial é cumprida?

Educação

Finanças pessoais: sucesso está na reprogramação de crenças financeiras

Bem-estar financeiro é uma das principais preocupações dos brasileiros, principalmente quando olhamos para o futuro. Mas, você já se perguntou se realmente sabe cuidar do seu dinheiro? Estamos condicionados a pensar que prosperar financeiramente é quase uma missão impossível.

Educação

Benefícios do alongamento diário para os treinos

Os benefícios do alongamento quando feito diariamente são inúmeros. A atividade promove a mobilidade articular, o relaxamento e recuperação dos músculos. Todo esse conjunto irá ajudar no funcionamento do corpo, principalmente na hora de treinar.

Saúde

Dê uma goleada financeira durante a Copa do Mundo

Faltam apenas uma semana para o início da Copa do Mundo na Rússia e sabemos que durante esse período as oportunidades para compras se multiplicam a cada dia, com as mais variadas promoções, por isso é preciso ficar atento com o desequilíbrio financeiro, já que estamos falando de um momento em que as emoções estão afloradas, principalmente se a Seleção Brasileira fizer bonito dentro de campo.

Educação

O endividamento, educação financeira e os sonhos

O relatório de janeiro deste ano do Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e do CNDL (Confederação Nacional de Dirigentes lojistas) mostrou um número bastante significativo no país: 60,7 milhões de inadimplentes pessoas físicas. A região Sul representa 13.1% desse número. com 8,25 milhões de pessoas em situação de endividamento.

Educação

Dois erros comuns de Educação Financeira cometidos pelos jovens

Algumas decisões que tomamos quando somos jovens têm consequências muito importantes para o nosso futuro. Infelizmente, nem sempre temos a real consciência desta importância, principalmente quando ainda temos uma vida inteira pela frente!

Educação

O tempo que você passa sentado está atrofiando o seu cérebro. E isso impacta a sua memória

Passar longos períodos sentados durante a sua vida está ligados à atrofia cerebral, principalmente na terceira idade, confirma pesquisa. Por meio de testes com a ressonância magnética, pesquisadores descobriram que o sedentarismo impacta diretamente no afinamento do lobo temporal medial (MTL) e suas subestruturas.

Saúde

Como conciliar filhos com emprego e ainda conseguir dormir

Se tem algo que a chegada de um recém-nascido causa no lar, além de felicidade e das novas responsabilidades, é, em muitos casos, a falta de sono, que afeta principalmente a mãe.

Saúde

12 dicas para economizar dinheiro no dia a dia

Economizar pode parecer difícil, mas não é. Realizar essa tarefa se torna fácil quando você compreende a razão pela qual é importante guardar dinheiro e, além disso, reeduca seus hábitos. Se você é o tipo de pessoa que fica postergando o seu planejamento financeiro, precisa entender que, principalmente no cenário econômico atual, economizar é fundamental.

Educação

Páginas