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10 dicas simples para se alimentar de maneira mais saudável

A antropóloga norte-americana Margaret Mead foi precisa em sua fala: “É mais fácil mudar a religião de um homem do que a sua dieta”. Para a maior parte das pessoas, mudar hábitos alimentares não saudáveis é uma tarefa digna de Hércules.

Saúde

Colocar sal embaixo da língua para pressão baixa é MITO: descubra o que é certo fazer

Também chamada de hipotensão arterial, a pressão baixa ocorre quando atinge medidas iguais ou inferiores a 9 por 6, contra a normal, 12 por 8. Os sintomas mais comuns do quadro são dor de cabeça, tontura, vista escura, fraqueza e sensação de desmaio.

Quando uma pessoa apresenta os sintomas de pressão baixa é comum ouvir a antiga recomendação de colocar um pouco de sal sob a língua.

Saúde

Uso incorreto de fone de ouvido pode levar à perda total de audição; entenda

Celebrado em 10 de novembro, o Dia de Prevenção e Combate à Surdez traz um alerta para aqueles que não vivem sem fone de ouvido: o uso incorreto do acessório pode levar à perda total de audição. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas podem ficar surdas por escutarem música em alto volume.

Saúde

Cerca de 69% dos consumidores sofrem de ansiedade por conta de inadimplência

Vida financeira, corpo e mente ficam comprometidos quando alguém contrai uma dívida e não consegue pagá-la.

Educação

Cartão de loja é o tipo de crédito que mais deixa brasileiros com nome sujo

Os cartões de loja são hoje a forma de financiamento que mais leva o consumidor à inadimplência, ou seja, ao não pagamento de dívidas. Entre os devedores que têm esse tipo de cartão, 80% estão com o nome sujo justamente por causa dele. No ano passado, o índice era de 73%.

Educação

Sinais físicos do estresse e dicas para equilibrar seu organismo

Você já acorda de mau humor. Irrita-se quando não encontra a calça que queria vestir, perde a calma com a máquina que demora para servir o café e entra em colapso a cada ligação que faz e não consegue retorno. Os músculos ficam tensos e, algumas vezes, até a pele muda (devido às contrações feitas no rosto durante todo o dia).

Saúde

Deficiente

Este texto de Mario Quintana, escritor gaúcho, sobre deficiência, me toca muito.

Diz ele: deficiente é aquele que não consegue modificar a sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade, sem ter consciência que é dono do seu destino.

Louco é quem não procura ser feliz com o que possui.

Educação

Mais da metade dos brasileiros não guarda dinheiro, indica pesquisa

Cerca de 85% dos brasileiro s têm consciência da importância de guardar um dinheiro para emergências, mas 52% da população do País não possui nenhuma reserva financeira para despesas inesperadas.

Educação

Brasileiro se diz cauteloso ao gastar, mas não planeja

Cair na tentação e gastar com algo que não precisava ou até mais do que poderia é o principal motivo que leva a maioria das pessoas a não conseguir fazer poupança para usar em situações inesperadas ou para ter renda extra no futuro.

Educação

Confira quatro hábitos que você têm diariamente mas só pioram seu eczema

Quem já sofreu ou sofre com eczema sabe como é a dor e a irritação que a inflamação causa. Apesar de não ser contagioso por se tratar de um processo crônico ou agudo de erupção cutânea, ele pode ser caracterizado por manchas avermelhadas, com pequenas bolhas e aparecer em diversas partes do corpo.

Saúde

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