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Esta dieta pode fazer você viver mais de 100 anos (e com saúde)

Todos os anos, mais de 17,5 milhões de pessoas morrem em decorrência de doenças cardiovasculares no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Saúde

10 alimentos que tiram o sono e podem prejudicar a saúde

Você sabia que alguns alimentos podem prejudicar seu sono e até mesmo afetar negativamente sua saúde? Alguns produtos são mais estimulantes do que aparentam e podem causar severas consequências se consumidos a longo prazo ou em alta quantidade, afetando a qualidade do sono e podendo gerar um risco muito mais alto de doenças cardiovasculares, diabetes e depressão.

5 dicas para combater a asma durante o inverno

A diminuição da temperatura é sinônimo de curtir mais momentos em casa, como tirar os cobertores do armário e utilizá-los para assistir filmes e séries no aconchego do sofá. Porém, alguns cuidados são necessários nessa época, já que junto com a chegada do inverno, foi instituído o Dia Nacional do Controle da Asma.

Saúde

Vício em videogame é classificado como transtorno

Alguns pais podem ter um novo argumento para limitar o ‘tempo de tela’ dos filhos após a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhecer o vício em videogames como problema de saúde mental.

Saúde

Quer doar sangue? Como saber se você está apta a ser uma doador

Durante o inverno, é comum que os bancos de sangue do país fiquem desfalcados, já que essa é a temporada de doenças respiratórias e também quando as pessoas menos saem de casa. Por isso, foi criada, em 2014, a campanha Junho Vermelho, cuja proposta é alertar para a importância de fazer a doação mesmo nessa época do ano.

Saúde

Exercícios intensos fortalecem sistema imunológico, diz estudo inédito

Você já deve ter ouvido por aí que fazer exercícios intensos, como correr uma maratona, pode deixár mais predisposto a pegar infecções. Mas um novo estudo mostra o contrário e defende que, na verdade, atividades vigorosas aumentam a proteção imunológica do organismo, reforçando a defesa contra doenças. 

Saúde

Problemas intestinais podem aumentar em 23% o risco de infarto

O infarto ou ataque cardíaco é responsável por 25 milhões de óbitos, anualmente, sendo uma das principais causas de morte no mundo.

Saúde

Bebidas açucaradas dobram risco de morte prematura por doença cardíaca, aponta estudo

Bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos industrializados, foram ligadas a mortes prematuras por doenças cardíacas, de acordo com um novo estudo apresentado em um encontro de prevenção epidemiológica da Associação Americana do Coração (AHA), em Nova Orleans, nos EUA.

Saúde

Cortar 15% das calorias pode retardar o envelhecimento

Cortar as calorias que você consome pode retardar o processo de envelhecimento e proteger contra doenças relacionadas à idade, é o que diz uma pesquisa publicada no jornal especializado Cell Metabolism.

Saúde

Pesquisa aponta que estresse pode ser contagioso

O estresse é conhecido como o causador de muitos problemas físicos e hormonais nas pessoas. Quando estressado, você pode ficar com dor de cabeça, dor no estômago e até enjoado, com ânsia.

Saúde

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