ACESSO RÁPIDO

Saúde

Início / Blog / Saúde

Pedalar mantém o sistema imunológico jovem, diz estudo

A imortalidade talvez seja um dom reservado para os humanos de um futuro muito, muito distante. Mas se manter ativo durante a vida adulta pode ajudar com algo importantíssimo: um sistema imunológico robusto que se parece décadas mais jovem do que o esperado. Essa é a descoberta de um novo estudo publicado na última semana no periódico Aging Cell.

Saúde

Aprender um segundo idioma é um bom exercício para o cérebro

Aprende um segundo idioma pode ser benéfico para você. Diversos estudos descobriram que aprender uma nova linguagem é ótimo para a saúde do cérebro. Ele pode fortalecer o cérebro, assim como o exercício fortalece os músculos. E, como os músculos, quanto mais o cérebro  trabalha, mais forte irá se tornar.

Saúde

Pesquisadores encontram possível causa da insônia

Um novo estudo indica que a insônia pode ser hereditária. Conduzido por Murray Stein, da Universidade da Califórnia São Diego, o levantamento científico abrangeu a análise de DNA de 33 mil soldados americanos, que têm mais problemas para dormir do que a média da população nos Estados Unidos (50% e 20%, respectivamente). Segundo a OMS, 40% dos brasileiros têm distúrbios do sono.

Saúde

Uso do telefone celular entre crianças e adolescentes precisa ser regulado pelos pais

Em um mundo cheio de adolescentes usando seus telefones o tempo todo, seria improvável que os pais impedissem completamente que seus filhos usassem o smartphone. Um estudo realizado em 2015 pelo Pew Research Center descobriu que 88% dos adolescentes de 13 a 17 anos possuem ou têm acesso a um celular, e 91% dos adolescentes, pelo menos ocasionalmente, estão online em um dispositivo móvel.

Saúde

Ansiedade em pessoas mais velhas pode ser um indício de alzheimer, diz estudo

O aumento de sintomas de ansiedade em pessoas idosas pode servir como um alerta para o início do desencadeamento de Alzheimer, conforme aponta um estudo publicado no The American Journal of Psychiatry.

Saúde

Alto consumo de sal não muda com uma dieta saudável

Pressão arterial elevada associada ao consumo exagerado de sal afeta mais de um em cada quatro adultos no Reino Unido e esse quadro não muda com uma alimentação saudável. Esse é o resultado de uma pesquisa britânica, publicada pela 'Veja'.

Saúde

Novo estudo identifica 5 tipos de depressão e ansiedade

Um novo estudo, realizado pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos e divulgado no jornal JAMA Psychiatry;revelou que existem cinco subtipos de transtornos mentais relacionados à depressão e à ansiedade.

Saúde

6 momentos que a sua pele gostaria que você fosse mais cuidadoso

Quando o sol brilha forte no céu e é possível senti-lo queimando a pele, você já deve imaginar o que não pode faltar de jeito nenhum: o protetor solar. O problema é que os raios solares podem ser prejudiciais até naqueles dias em que o sol está mais tímido ou até mesmo se você estiver protegido da luz do dia, o que deixa a sua pele vulnerável nas mais diversas situações.

Saúde

Yoga e Artes Marciais: benefícios, posturas e exercícios em comum

Yoga e Artes Marciais surgiram há muito tempo - há relatos de que o Yoga nasceu 2.000 AC - e, até hoje, nos ajudam no desenvolvimento físico, mental e espiritual. O Yoga, conta a lenda, surgiu com o deus Shiva e, depois de muitos anos, foi sistematizada por Patanjali e espalhada para o mundo na forma como conhecemos hoje.

Saúde

3 sinais revelam se o que você está perdendo é gordura ou músculo

Se você controla seu peso somente através dos números na balança e ignora outros aspectos que modificam seu corpo, talvez deva rever seus conceitos. Todo emagrecimento está relacionado a uma redução de massa, que pode ser músculos, líquidos e gorduras e cada um deve ser levado em consideração no processo.

Saúde

Páginas