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Bagunça está associada a depressão, ansiedade e compulsão alimentar

Se você acha que a bagunça e a falta de organização são inofensivas, atenção! Um estudo publicado no Environment and Behavior comprovou que ambientes caóticos levam ao estresse e à compulsão alimentar. Quer mais?

Se a cozinha é um local bagunçado, aumenta em duas vezes a chance das mulheres comerem mais.

Saúde

5 Dicas para comprar online

01. Compare sempre: existem sites especialistas na comparação de preços, como Zoom e Buscapé. Para tomar sua decisão de compra compare preço, mas avalie se o prazo de entrega está dentro daquilo que espera e se a loja online tem uma boa reputação. Preço não deve ser o único quesito para sua decisão de compra.

Educação

Truques simples para beber mais água todos os dias

A água não é apenas boa, mas necessária para um corpo e uma mente saudáveis. Embora os benefícios de estar suficientemente hidratado sejam muitos - como um intestino saudável, pele brilhante, perda de peso e melhor controle do diabetes - muitos não conseguem consumir a quantidade necessária de água diariamente. Vamos dar uma olhada em alguns truques que facilitarão essa tarefa:

Saúde

Seis maneiras de lidar com a síndrome do impostor

A síndrome do impostor não afeta apenas pessoas realmente bem-sucedidas: estima-se que 70% das pessoas irão passar por pelo menos um episódio do fenômeno ao longo da vida.

Educação

Bote a hipertensão para… suar

Recurso consagrado entre os atletas que precisam perder peso da noite para o dia, saunas são uma alternativa cada vez mais quente contra problemas cardiovasculares. E a bola da vez é a hipertensão.

Saúde

10 maneiras infalíveis para deixar de gastar dinheiro à toa

Que tal mudar seus hábitos financeiros e guardar grana para fazer aquela viagem ou comprar algo que requer um custo maior? Para isso, o Economize+Catraca Livre vai te ajudar nessa missão com 10 dicas para gastar menos e, consequentemente, poupar mais dinheiro.

1 - Pare de pagar contas com atraso

Educação

É muito mais fácil pegar gripe do que imaginávamos, diz nova pesquisa

Além de tomar vacina (o que todo o mundo deveria fazer), uma estratégia importante para evitar a gripe é lavar, regularmente, suas mãos e evitar contato com espirros, tosses e ranho de pessoas doentes. A lógica por trás desse conselho simples é que o vírus influenza requer um contato relativamente próximo com os fluidos de uma pessoa doente para que pule para a próxima vítima.

Saúde

Administrando meu dinheiro – 7 dicas para usar de forma eficiente

Será que estou administrando meu dinheiro da maneira certa?

Você sempre se faz essa pergunta?

Educação

Ansiedade pode ser um dos primeiros sintomas de Alzheimer

Um novo estudo, realizado por pesquisadores do Brigham and Women’s Hospital em Boston, nos Estados Unidos, pode ter encontrado uma relação direta entre altos níveis deansiedadee a aparição de Alzheimerem pessoas com idade avançada.

Saúde

Sonhar! A fórmula que faltava para sua vida financeira decolar

Como você já sabe, grande parte do meu tempo é dedicada de forma intensa ao fomento da educação financeira como mudança de atitude e comportamento.

Educação

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