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Hábito: Moedas no "cofrinho"

Um terço das moedas do país está em cofrinhos

Por que cientistas agora recomendam 10 porções diárias de frutas, verduras e legumes para viver mais

Comer 10 porções por dia de frutas, legumes e verduras pode nos fazer viver mais, revela uma nova pesquisa.

Segundo os cientistas da Universidade Imperial College London, no Reino Unido, o consumo diário desses alimentos evitaria até 7,8 milhões de mortes prematuras.

Saúde

Como economizar dinheiro ganhando pouco

Em 2010, uma pesquisa realizada pelo Banco Central revelou que os brasileiros estão guardando mais dinheiro. Ou seja, o número de depósitos superou os de saques nas cadernetas de poupança. Apesar desta realidade otimista, a tarefa de poupar dinheiro tem se tornado cada vez mais complicado.

Seguro de vida não é uma herança

Em cada fase da vida, as pessoas enfrentam dificuldades diferentes. Ao passar da juventude para a fase adulta, sobretudo quando se deixa a casa dos pais para se aventurar em uma vida a dois, como cuidar do bolso? Você sabe quais são os principais erros, em termos de finanças pessoais, que as famílias recém-formadas cometem?

Maiores erros financeiros dos jovens casais

Para o economista Edmilson Costa, os jovens também pecam quando não conseguem se desligar completamente – financeiramente - dos pais. Principalmente com os serviços menores, como lavanderia e, quando têm um filho, a creche.

Investimentos

Cansaço, falta de ar e inchaço nos pés podem ser sinais de insuficiência cardíaca

Cansaço, falta de ar, dificuldade para subir escadas e praticar atividades físicas, inchaço nos pés, abdômen e tornozelo, palpitações no coração e arritmias são sinais de insuficiência cardíaca, doença que mata 50 mil pessoas por ano no País, segundo a SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia).

Cuidados Preventivos

O simples ruido de alguem mastigando pode levar ira

Para pessoas portadoras da condição médica chamada misofonia, a hora do almoço pode ser uma verdadeira tortura. O som das pessoas comendo - mastigando, mordendo, sugando, gorgolejando - pode levá-las a um estado instantâneo de raiva que chega a "ferver o sangue".

Saúde

"Quarentões" que praticam atividade física têm menos risco de contrair câncer

Pesquisadores da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, realizaram um estudo e concluíram que homens "quarentões" em boa forma física têm menos chances de desenvolver câncer de pulmão e câncer colorretal. As informações foram divulgadas no site BBC Brasil. As incidências de alguns tipos de cânceres caíram mais de 40% com a boa forma física.

Saúde

Seis dicas para aumentar a produtividade durante o expediente

Em tempos de crise, queixas sobre fatores externos podem ser usadas como o principal obstáculo para a não realização de metas e para a lentidão no desenvolvimento de projetos. Informações e estímulos excessivos recebidos diariamente também são considerados fatores que impactam negativamente a produtividade no trabalho e atrapalham na concentração e  na execução de atividades.  

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