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Dor menstrual pode ser "tão dolorosa quanto um ataque cardíaco", afirma especialista

Menstruar é uma das mais surpreendentes características da mulher: todos os meses, o útero se reveste com uma camada vascularizada a fim de gerar vida, mas, quando a fecundação não ocorre, o órgão se descama e forma a menstruação.

Saúde

Como Ser Mais Produtivo? 3 Dicas Para o Seu Dia a Dia!

Você sabia que mudando alguns hábitos você pode se tornar uma pessoa mais produtiva? Escolhas inteligentes farão o seu tempo render mais. Minhas dicas são: trace o que é prioridade, crie uma rotina e faça intervalos ao longo do dia.

Você quer saber melhor como ser mais produtivo? Então, não perca tempo e leia as dicas que eu preparei nesse artigo para você!

Educação

Alzheimer: exame de sangue poderia prever risco da doença

Em um novo estudo publicado no periódico científico Alzheimer’s & Dementia, pesquisadores identificaram no sangue moléculas que podem servir como biomarcadores precoces do risco de Alzheimer. Este é o primeiro estudo a sugerir que a presença de elevados níveis de aminoácidos de cadeia ramificada podem indicar baixo risco de demência.

Saúde

4 palavras mágicas para conseguir guardar dinheiro

Se você está economizando para um grande objetivo ou apenas para pagar dívidas, cortar custos é uma das melhores maneiras de fazer mais com o dinheiro que você tem.

Educação

Pesquisa aponta que estresse pode ser contagioso

O estresse é conhecido como o causador de muitos problemas físicos e hormonais nas pessoas. Quando estressado, você pode ficar com dor de cabeça, dor no estômago e até enjoado, com ânsia.

Saúde

Seguro: inclusive para os super otimistas

Brasileiro é um sujeito otimista, não tem jeito. Também, com tantas riquezas naturais, clima quente, terras abundantes, praias maravilhosas, livre de maremotos, terremotos, furacões e vulcões, não poderia ser de outro jeito mesmo. Por um lado isto é excelente, pois a vida nos parece mais bela, com menos esforço.

Educação

Por que homens devem beber mais água que mulheres?

Dados oficiais da Autoridade Europeia da Segurança Alimentar (EFSA) indicam que as mulheres devem consumir dois litros de água diariamente, enquanto a quantidade necessária para os homens é maior: 2,5 litros. Mas o que explica essa diferença?

Saúde

Educação financeira: você pode ter!

Como muitos sabem, a educação financeira tem a ver com a forma que você se comporta em relação ao dinheiro. Para saber se você tem educação financeira, responda às seguintes perguntas: você domina o dinheiro ou é dominado por ele e por impulsos de consumo? Você conhece os seus sonhos e os da sua família?

Educação

Viva até os 100 anos com a vida financeira equilibrada

Quando o assunto é poupar dinheiro para aposentadoria, muitas pessoas dizem: “eu posso morrer amanhã” e “preciso aproveitar o hoje”. Mas e se, por sorte ou azar, você conseguisse viver até os 100 anos? A sua vida financeira seria sustentável? Você possui uma reserva financeira para o futuro ou irá contar apenas com a aposentadoria do INSS?

Educação

Pessoas comem 50% mais calorias do que pensam, revela estudo: como evitar o erro?

Se você considera que está comendo pouco e ainda assim não consegue perder peso, saiba que pode estar errando feio na conta e, como grande parte das pessoas, acabar consumindo mais calorias do que imaginaria.

Quantas calorias você consome por dia?

Saúde

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